"Frühstücke wie ein Kaiser, esse mittags wie ein König und abends wie ein Bettelmann"... Dieser Leitsatz gilt seit Jahrtausenden in der TCM Ernährung.
Unsere Verdauungskraft läuft zwischen 7 und 11 Uhr auf Hochtouren und das wollen wir nutzen, um kraftvoll und wohlgenährt in den Tag zu starten. Warm gekochte Speisen am Morgen, bauen unsere Energie auf und aktivieren diese. Sie sind bekömmlich, leicht verdaulich, fördern die Konzentration, sättigen und verhindern ständige Süßgelüste!
Wie schnell und einfach ein gesundes, süßes oder pikantes Frühstück gekocht werden kann und welche Vorteile das für Sie hat, zeigen zahlreiche Rezeptideen und Hintergrundinformationen, die Sie in diesem Kurs an die Hand bekommen.
Es ist nie zu spät. Fangen Sie an gut für sich zu sorgen...
anstehende Termine:
TCM Frühstückskurs: Samstag 19.01.2019
Kurszeit: von 9:00 - ca. 12:30 Uhr
€ 59,00 pro Person, zzgl. ca. € 9,00 Lebensmittelumlage
Kochveranstaltung für Firmen oder für private Anlässe : auf Anfrage!